Ketagih makanan kalori tinggi punca gemuk

WASHINGTON (Reuters) – Seseorang yang menggemari makanan berkalori tinggi mungkin boleh dianggap mengalami masalah ketagihan seperti mereka yang mengambil kokain dan nikotin.

Masalah ini adalah punca kepada masalah obesiti dan tabiat makan berlebihan, menurut kajian saintis disiarkan dalam jurnal Nature Neuroscience.

Saintis mendapati kajian terhadap haiwan tidak dapat digunakan secara langsung ke atas masalah kegemukan yang dialami manusia.

Namun, ia mungkin membantu memahami keadaan dan mencipta terapi untuk merawat masalah berkenaan, kata saintis.

Dalam kajian menggunakan tikus makmal, makanan berkalori tinggi mampu mengaktifkan reaksi ketagihan dalam otak selain turut menukarkan tabiat makan menjadi lebih aktif.

Dipetik dari: http://www.sinarharian.com.my/com/content/story7250827.asp

Towardsmardhatillah: Bagi mereka yang bermasalah ketagih makanan berkalori tinggi, cuba ubahkan diet permakanan anda dengan  mengambil makanan berserat tinggi (hi-fibre) seperti buah-buahan, beras organic, barli, jagung, oat, almond, soya bean dan ikan kukus ataupun rebus.

Advertisements

One response to this post.

  1. Posted by henyrosiana on 27 November 2012 at 10:35 pm

    tq infonya sis… tambahan pengetahuan bagi saya yang diet 🙂

    Reply

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: